Awọn iroyin

  • Ifihan kẹkẹ-ẹṣin ere idaraya

    Ifihan kẹkẹ-ẹṣin ere idaraya

    Bó ti wù kó rí, àìlera kò gbọdọ̀ dí ọ lọ́wọ́. Fún àwọn tó ń lo kẹ̀kẹ́ alága, ọ̀pọ̀lọpọ̀ eré ìdárayá àti ìgbòkègbodò ló ṣeé rí gbà. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ọ̀rọ̀ àtijọ́ kan ti sọ, ó ṣe pàtàkì láti ní àwọn irinṣẹ́ tó gbéṣẹ́ láti ṣe iṣẹ́ rere. Kí o tó kópa nínú eré ìdárayá, lo ohun èlò tó dára nígbà tí...
    Ka siwaju
  • Ìpínsísọ̀rí àga ìwẹ̀

    Ìpínsísọ̀rí àga ìwẹ̀

    A le pin aga iwẹ si awọn ẹya pupọ gẹgẹbi aaye iwẹ, olumulo, ati ojurere olumulo. Ninu nkan yii, a yoo ṣe atokọ awọn ẹya ti a ṣe apẹrẹ fun awọn agbalagba ni ibamu si iwọn ailera. Akọkọ ni aga iwẹ lasan pẹlu isinmi ẹhin o...
    Ka siwaju
  • Ọpọlọpọ awọn aaye pataki ni lati fiyesi si nigba lilo ọpa.

    Ọpọlọpọ awọn aaye pataki ni lati fiyesi si nigba lilo ọpa.

    Gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìrin tí a fi ọwọ́ gbé kalẹ̀, ọ̀pá náà yẹ fún aláìsàn hemiplegia tàbí aláìsàn paralysis ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ tí ó ní agbára ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ déédé tàbí iṣan èjìká. Àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní ìṣòro ìrìn lè lò ó pẹ̀lú. Nígbà tí a bá ń lo ọ̀pá, ohun kan wà tí a gbọ́dọ̀ kíyèsí. ...
    Ka siwaju
  • Àwọn ohun pàtàkì tó yẹ kí àwọn àgbàlagbà ṣe láti dènà ìṣubú

    Àwọn ohun pàtàkì tó yẹ kí àwọn àgbàlagbà ṣe láti dènà ìṣubú

    Gẹ́gẹ́ bí Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) ti sọ, ìṣubú ni okùnfà ikú tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìpalára láàárín àwọn àgbàlagbà tí wọ́n wà ní ọmọ ọdún 65 àti jù bẹ́ẹ̀ lọ, àti okùnfà kejì tí ó jẹ́ olórí ikú ìpalára àìmọ̀ọ́mọ̀ kárí ayé. Bí àwọn àgbàlagbà ṣe ń dàgbà sí i, ewu ìṣubú, ìpalára, àti ikú ń pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n nípasẹ̀ ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì...
    Ka siwaju
  • Bii o ṣe le yan laarin kẹkẹ-kẹkẹ ina ati kẹkẹ-kẹkẹ ina!

    Bii o ṣe le yan laarin kẹkẹ-kẹkẹ ina ati kẹkẹ-kẹkẹ ina!

    Nítorí ọjọ́ ogbó, ìrìn àjò àwọn àgbàlagbà ń dínkù sí i, àwọn kẹ̀kẹ́ agbábọ́ọ̀lù àti kẹ̀kẹ́ agbábọ́ọ̀lù sì ń di ọ̀nà ìrìn àjò tí wọ́n ń lò. Ṣùgbọ́n bí a ṣe lè yan láàrín kẹ̀kẹ́ agbábọ́ọ̀lù àti kẹ̀kẹ́ agbábọ́ọ̀lù jẹ́ ìbéèrè, a sì nírètí pé àpilẹ̀kọ yìí tí kò ní àṣejù yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ dé àyè kan...
    Ka siwaju
  • Kí ni iṣẹ́ àga ìjókòó?

    Kí ni iṣẹ́ àga ìjókòó?

    Lóde òní, àwọn ọ̀pá ìtẹ̀lé ní iṣẹ́ púpọ̀ sí i, àwọn kan ní àga ìjókòó, àwọn kan pẹ̀lú agboorun, àwọn kan pẹ̀lú iná àti àwọn àmì ìdánilójú. Nítorí náà, iṣẹ́ wo ni àga ìtẹ̀lé ní àti ṣé ó rọrùn láti gbé? Kí ni iṣẹ́ àga ìtẹ̀lé? Pẹ̀lú onírúurú ìṣòro nínú...
    Ka siwaju
  • Kí ni a ń pè ní Walker tí ó ní kẹ̀kẹ́?

    Kí ni a ń pè ní Walker tí ó ní kẹ̀kẹ́?

    Ẹ̀rọ ìrin tí ó ní kẹ̀kẹ́, ẹ̀rọ ìrin tí ó ní apá méjì pẹ̀lú àwọn kẹ̀kẹ́, ọwọ́ àti ẹsẹ̀ fún ìtìlẹ́yìn. Ọ̀kan ni pé ẹsẹ̀ méjì iwájú kọ̀ọ̀kan ní kẹ̀kẹ́ kan, ẹsẹ̀ méjì ẹ̀yìn sì ní shelf kan pẹ̀lú àpò rọ́bà gẹ́gẹ́ bí brek, tí a tún mọ̀ sí walker tí ń yípo. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ onírúurú ló wà, àwọn kan pẹ̀lú ...
    Ka siwaju
  • Orílẹ̀-èdè tó dára láti lo kẹ̀kẹ́ alága tó yẹ kó o mọ̀

    Orílẹ̀-èdè tó dára láti lo kẹ̀kẹ́ alága tó yẹ kó o mọ̀

    Báwo ni àkókò ṣe ń burú tó àti ọ̀la ṣe jẹ́ ọjọ́ orílẹ̀-èdè wa. Èyí ni ìsinmi tó gùn jùlọ kí ọdún tuntun tó dé ní orílẹ̀-èdè China. Àwọn ènìyàn máa ń láyọ̀ wọ́n sì máa ń fẹ́ ìsinmi. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ẹni tó ń lo kẹ̀kẹ́, ọ̀pọ̀ ibi ló wà tí o kò lè lọ kódà ní ìlú ìbílẹ̀ rẹ, ká má tilẹ̀ sọ pé ní orílẹ̀-èdè mìíràn! Gbígbé pẹ̀lú àìlera...
    Ka siwaju
  • Ìtọ́sọ́nà Àwọn Ìmọ̀ràn fún Síkẹ́ẹ̀tì Ìrìnnà

    Ìtọ́sọ́nà Àwọn Ìmọ̀ràn fún Síkẹ́ẹ̀tì Ìrìnnà

    Sọ́ọ̀tì onírìnnà lè yí ìtumọ̀ ìgbésí ayé rẹ padà ní ọ̀nà méjèèjì, bíi- o lè ní ìrìnnà tó dára jù, tàbí o lè farapa láìtẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn ààbò. Kí o tó jáde lọ síta ní gbangba, o yẹ kí o dán ìwakọ̀ wò pẹ̀lú sọ́ọ̀tì onírìnnà rẹ ní onírúurú ipò. Tí o bá nímọ̀lára bí ẹni pé o jẹ́ ọ̀jọ̀gbọ́n...
    Ka siwaju
  • Iyatọ laarin awọn ijoko gbigbe?

    Iyatọ laarin awọn ijoko gbigbe?

    Àwọn kẹ̀kẹ́ kẹ̀kẹ́, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n jọ àwọn kẹ̀kẹ́ àgbélébùú ìbílẹ̀, wọ́n ní ìyàtọ̀ díẹ̀. Wọ́n fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ jù wọ́n sì kéré, àti pé, èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé wọn kò ní àwọn ọ̀pá ìrọ̀rùn tí ń yípo nítorí pé wọn kò ṣe é fún lílò fúnra wọn. Dípò kí olùlò máa tì wọ́n kiri,...
    Ka siwaju
  • Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí Ó Gbéyẹ̀wò Nígbà Tí A Bá Ń Ra Kẹ̀kẹ́ fún Àgbà!

    Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí Ó Gbéyẹ̀wò Nígbà Tí A Bá Ń Ra Kẹ̀kẹ́ fún Àgbà!

    Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló yẹ kí a gbé yẹ̀wò nígbà tí a bá ń ra kẹ̀kẹ́ fún àgbàlagbà, títí bí àwọn ohun èlò rẹ̀, ìwọ̀n rẹ̀, ìtùnú rẹ̀ àti (dájúdájú) iye owó rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, kẹ̀kẹ́ alágbègbè kan wà ní ìwọ̀n mẹ́ta tó yàtọ̀ síra, ó sì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn fún ìsinmi ẹsẹ̀ àti apá, èyí tó lè nípa lórí iye owó àga náà. L...
    Ka siwaju
  • Awọn adaṣe ti o rọrun fun awọn agbalagba!

    Awọn adaṣe ti o rọrun fun awọn agbalagba!

    Adaṣe ni ọna ti o dara julọ fun awọn agbalagba lati mu iwọntunwọnsi ati agbara wọn dara si. Pẹlu ilana ti o rọrun, gbogbo eniyan yẹ ki o ni anfani lati duro ga ati gba ominira ati ominira nigbati o ba nrin. Adaṣe Awọn gbigbe ika ẹsẹ No.1 Eyi ni adaṣe ti o rọrun julọ ati olokiki fun awọn agbalagba ni Japan. Awọn eniyan le ṣe ...
    Ka siwaju