Ọpọlọpọ awọn aaye pataki ni lati fiyesi si nigba lilo ọpa.

Gẹ́gẹ́ bíohun èlò rírin tí a fi ọwọ́ gbé kalẹ̀ lẹ́ẹ̀kan,Igi naa dara fun alaisan ti o ni arun apa isalẹ tabi apa kan ti o ni agbara apa oke tabi iṣan ejika deede. O tun le lo o fun awọn agbalagba ti ko ni agbara gbigbe. Nigbati o ba nlo ọgi, nkan kan wa ti a nilo lati fiyesi si. Mo nireti pe nkan yii le ṣe iranlọwọ fun ọ.

Àwọn àgbàlagbà kan tí wọ́n ṣì ń ṣiṣẹ́ kára bẹ̀rẹ̀ sí í di ọ̀pá mú ní ọwọ́ wọn. Àwọn àgbàlagbà yóò gbẹ́kẹ̀lé e láìmọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń lo ọ̀pá. Àárín gbùngbùn agbára wọn yóò máa lọ sí ẹ̀gbẹ́ ọ̀pá náà díẹ̀díẹ̀, èyí tí yóò mú kí ẹ̀yìn ẹ̀yìn wọn burú sí i, yóò sì dín ìrìn wọn kù lọ́nà tí ó yára jù. Apá kan lára ​​àwọn obìnrin àgbàlagbà kan ń ṣàníyàn nípa ipa ẹwà ọ̀pá náà, wọ́n sì yàn láti lo kẹ̀kẹ́ tàbí kẹ̀kẹ́ láti mú ìwọ́ntúnwọ̀nsí wọn dúró, èyí tí kò tọ́, tí ó sì léwu. Rírìn pẹ̀lú ọ̀pá lè ya ìwọ̀n náà sọ́tọ̀, dín wahala lórí àwọn oríkèé, àti dín ìṣeéṣe ìṣubú kù. Lílo kẹ̀kẹ́ tàbí kẹ̀kẹ́ títà ti dín ìwọ̀n ìrìn náà kù, kò sì rọrùn tó ọ̀pá náà. Nítorí náà, jọ̀wọ́ lo ọ̀pá náà nígbà tí ó bá di dandan.
Yíyan ọ̀pá tó yẹ ni kọ́kọ́rọ́ láti dáàbò bo àwọn àgbàlagbà àti láti mú kí iṣẹ́ wọn pọ̀ sí i. Nípa yíyan ọ̀pá náà, jọ̀wọ́ ṣàyẹ̀wò àpilẹ̀kọ yìí.

Lílo ọ̀pá nílò ìwọ̀n àtìlẹ́yìn àwọn apá òkè, nítorí náà ó yẹ kí a ṣe ìdánrawò àwọn iṣan apá òkè gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.Ṣaaju lilo ọpá naa,Ṣe àtúnṣe ọ̀pá náà sí ibi gíga tó yẹ fún ọ, kí o sì ṣàyẹ̀wò bóyá ọwọ́ náà ti rọ̀, tàbí àwọn ẹ̀rọ tí kò dára fún lílò déédéé. O tún nílò láti ṣàyẹ̀wò ìsàlẹ̀, tí ó bá ti gbó, yí i padà ní kíákíá. Nígbà tí o bá ń rìn pẹ̀lú ọ̀pá, yẹra fún rírìn lórí ilẹ̀ tí ó rọ̀, tí kò dọ́gba láti dènà yíyọ tàbí ṣíṣubú, tí ó bá pọndandan, jọ̀wọ́ béèrè lọ́wọ́ ẹnìkan fún ìrànlọ́wọ́ kí o sì ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń rìn lórí rẹ̀. Nígbà tí o bá fẹ́ sinmi, má ṣe kọ́kọ́ gbé ọ̀pá náà kalẹ̀, sún mọ́ àga náà díẹ̀díẹ̀ títí tí ìbàdí rẹ yóò fi sún mọ́ àga náà kí o sì jókòó dúró ṣinṣin, lẹ́yìn náà gbé ọ̀pá náà sí ẹ̀gbẹ́. Ṣùgbọ́n ọ̀pá náà kò gbọdọ̀ jìnnà jù, kí o má baà dé ibẹ̀ nígbà tí o bá dìde dúró.
Àwọn àbá ìtọ́jú tó kẹ́yìn ni àwọn àbá ìtọ́jú. Jọ̀wọ́ gbé ọ̀pá náà sí ibi tí afẹ́fẹ́ lè máa gbà, kí o sì gbẹ ẹ́ kí o tó kó o pamọ́ tàbí kí o lò ó tí a bá fi omi fọ̀ ọ́. Ìtọ́jú ọ̀pá náà jẹ́ irinṣẹ́ ìtọ́jú ọ̀jọ̀gbọ́n àti ohun èlò ìtọ́jú. Kan sí olùpèsè fún ìtọ́jú tí ìṣòro dídára bá ṣẹlẹ̀.