Ere-kẹkẹ awọn ere idaraya dẹkun igbesi aye ti o ni ilera

Fun awọn eniyan ti o fẹran ere idaraya ṣugbọn ni awọn iṣoro abojuto nitori ọpọlọpọ awọn arun,Idaraya kẹkẹ ẹrọjẹ iru ti a ṣe apẹrẹ pataki ati ti adani aṣa fun awọn olumulo kẹkẹ ẹrọ lati kopa ninu ere idaraya kan

Idaraya kẹkẹ-kẹkẹ1 

Awọn anfani ti aIdaraya kẹkẹ ẹrọjẹ bi atẹle:

Mu ilọsiwaju Moutlil: Ere-ije awọn ere idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo rota tabi ṣe iranlọwọ ni itọju ara ati pe o ṣe itọju itọju ara ẹni, iṣẹ ṣiṣe, ikẹkọ, irin-ajo miiran.

Ṣe ilọsiwaju ibaramu ti ara: awọn kẹkẹ kẹkẹ idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo kẹkẹ ati iṣẹ ẹdọforo ati agbara iṣan, mu agbara iṣan ṣiṣẹ ati osteoporosis.

 Ere-ije keke

Ṣetọju iṣẹ iṣẹ ti o ni ilera: awọn kẹkẹ kẹkẹ idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo ipasẹ kẹkẹ ẹrọ, ṣe imulo reirience ti eto inu ọkan ati mu ilọsiwaju ẹjẹ ati iṣelọpọ ẹjẹ.

Ilera ti opolo: awọn kẹkẹ kẹkẹ idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo kẹkẹ ẹrọ ti yọkuro ni ita, ni igbẹkẹle ara ẹni, ati ṣetọju ati mu ilera opolo.

Imudara oorun ati iṣẹ ti iṣelọpọ: Awọn kẹkẹ kẹkẹ idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo kẹkẹ ẹrọ ti o bori oorun ati awọn rudurudu iṣẹ ti iṣelọpọ

 Idaraya kẹkẹ kẹkẹ

LC710L-30 jẹ kẹkẹ abirun kanFun orin ati idije aaye. O jẹ apẹrẹ kẹkẹ ẹrọ ti a ṣe pataki fun awọn asahun kẹkẹ abirun. Kẹkẹ ẹrọ ni kẹkẹ kẹkẹ-kẹkẹ ni awọn kẹkẹ mẹta, ninu eyiti kẹkẹ iwaju jẹ kere julọ ati kẹkẹ ẹhin jẹ ti o tobi, ti o mu olumulo ṣiṣẹ bi itọsọna iṣakoso ti o dara julọ ati iyara, imudara itunu ati ailewu ati ailewu 

 


Akoko ifiweranṣẹ: Jun-05-2023